For my study i am Bangkok and do a internship for two months. Two months without a bike? No way!!! So I took “Elmo” with me again to Asia. I am so glad to get in touch with the guys from CMDF. Specially Sanit who always takes care of me. „Greeting from Krung Thep“ weiterlesen
Eis- und Radsport: Eine glückliche Beziehung.
Trotz eisiger Temperaturen kamen heute überraschend viele Scuderisti zur ersten Sonntagsausfahrt des Jahres 2013. Wie wir den sibirischen Verhältnissen trotzten um uns zuletzt in einer Bananenrepublik zu sonnen, lest ihr hier.
Scuderia im Printmedium
Bitte beachtet die aktuelle Ausgabe der RennRad (1-2/2012) ab Seite 22.
http://www.radsport-rennrad.de
Nikolauslauf
Hallo Ihr Radler,
trotz eisiger Temperaturen und reichlich Eis und Schnee sind doch 5 Scuderisti beim Niklolauslauf gestartet.
Erstmal möcht ich Änni zu Ihrem ersten Wettkampf gratulieren. Sie hat die 6,7km in 51:52 Min absolviert. Die 10km haben gefinisht:
Kämmerling, Cornelius (GER) 49:35
Deutsch, Sascha (GER) 00:55:28
Matthes, Sabine (GER) 01:04:16
Steffenhagen, Christian (GER) 01:04:16
Weiß, Alexander (GER) 01:06:48
Was das für die Punkte für den Winter Coppa bedeutet, kann ich leider als Mathematiker nicht ausrechnen. Ich hoffe aber, dass ich vorne mit dabei bin.
Wir sind alle heiß auf den Frühlingslauf am 26.03.2013. Selbe Strecke aber wohl kein Schnee 😉 Änni geht dann die 10km an!! Auch wenn sie jetzt schreit…
Merkt euch die Termine für die Winterlaufserie www.helmuturbach.de
29. Winterserie des LSV Porz 2013
27.01.2013 – 1. Lauf 1 km 5 km 10 km
17.02.2013 – 2. Lauf 1 km 5 km 10 km 15 km
03.03.2013 – 3. Lauf 1 km 5 km 10 km Halbmarathon 21,1 km
Bitte auch in den Winter-Coppa aufnehmen.
LG
Alex
Adventsgrüße aus dem Exil
Wie ich einmal einem Kometen hinterhergefahren bin
Als sich am Start des „Kometen von Hürth“ in Gleuel etwa 50 Jedermänner einfanden, stellte Andreas fachmännisch fest, dass eine Wolke von Sixtus-Gesäßcreme über dem Fahrerfeld lag. Dass die Teilnehmer des Rennens aber keineswegs vorhatten, besonders lange im Sattel zu sitzen, wurde mir kurz darauf schmerzhaft in meinen Beinen und Lungen bewusst. Meine Ambitionen verflüchtigten sich alsbald ebenso schnell wie der süßliche Geruch, der mich immer an Mückenschutzmittel erinnert. Auch die Spitze des Rennens machte schleunigst die Mücke. Mücken und Kometen: Weiterlesen!
Dat Wappen von Pullem is joot
Ich kann nicht aufhören, die Werbetrommel zu rühren für die kleinen Jedermann-/Hobbyrennen, die die umliegenden Radvereine während ihrer Renntage veranstalten, denn sie haben es einfach verdient! Zur Lobhudelei auf Vereinshobbyrennen…
Liebes Trainingstagebuch…
…bevor der Passwortvergesser das ganze Internet mit einem Bericht von seinem Alpin-Triathlon vollzittert und da drin kein Platz mehr ist, will ich dir kurz von meinen Erlebnissen der letzten Rennradwoche erzählen. Da habe ich nämlich allerhand erlebt: Es gab zwei Feierabendrunden, ein Besichtigungstour meiner Lieblingsberge im Bergischen und lustige Berichte von meinen Freunden, die in den Alpen sind. Im Tagebuch weiterlesen
RTF Immendorf oder les 2 Alpes avec Alpe d’Huez
Die Scuderia ist mein Leben,
Die Scuderia ist mein Alles,
Die Scuderia ist überall!
🙂 so oder so ähnlich gestaltete sich wohl der Sonntag 🙂
Bilder folgen…
Die einen schnappten sich warmen Herzens die Auffahrt nach les 2 Alpes (ohne Dom geht es einfach nicht!) und Alpe d’Huez
während die anderen hoffentlich die RTF Immendorf gerockt haben.
Tour de Scuderia – Sammeln von Cols
Nous avons faits le Tour de Scuderia
und auch wenn man kein fanzösisch spricht darf man in Frankreich kurbeln.
Dank der Feierabendrunde wurde 3 Scuderisti bewusst, dass sie sich zur gleichen Zeit in Frankreich in der Nähe von Alpe d’Huez aufhalten würden. Aus diesem Wissen wurde natürlich gleich ein Plan erstellt. „Lasst uns treffen und dann wird gekurbelt.“