Für alle die nicht dabei waren:
Besonders Interessant wird es ab 19:10.
Rapha MCC – After Work Ride Cologne
Für Dienstag den 05.Mai hat uns folgende Einladung erreicht:
„…Ab 18:00Uhr gibt es Kaffee unter der Rodenkirchener Brücke (Heinrich Lübke Ufer) und 18:30Uhr ist abfahrt. Gemütliches Tempo, 55km am Rhein entlang und über die Felder bei Bronheim und Brühl wieder rein. …“
Alles weitere findet ihr aus der Facebook Seite: https://www.facebook.com/events/973418119365485/
Feierabendrekord
Wow! Diesen Dienstag standen 21 Leute vor dem L’apparte, um auf die Feierabendrunde zu gehen, das ist Rekord. Das gute Wetter und Axels schöne Strecke sorgten für einen perfekten Abend an dessen Ende die Ubierschänke sicher auch ganz guten Umsatz mit uns gemacht hat. Bis nächsten Dienstag wieder, dann zum ersten Mal mit Cappucino- (gemütlich) und Espressorunde (schnell).
20h Radmarathon-Fell 2013
Dritter Platz 4er-Team Männer.
Gesamtzeit: 19:40:03
Runden: 32
Rund um Köln 2013
Scuderia ist Startklar
Die Räder sind geputzt, die Startnummern liegen bereit. Nur noch einmal schlafen, dann startet die Scuderia bei Rund um Köln. Wir wünschen allen Teilnehmern eine gute und sicher Fahrt. Der größte Dank, geht wie jedes Jahr an Artur Tabat und sein großartiges Team.
Unser Kapitän auf meine-suedstadt.de
Unter dem Titel „Suchtfaktor Rennradsport“, hat unser Kapitän ein Interview auf meine-suedstadt.de gegeben. Mit wirklich sehr schönen Bildern. Viel Spaß beim lesen:
Scuderia im Printmedium
Bitte beachtet die aktuelle Ausgabe der RennRad (1-2/2012) ab Seite 22.
http://www.radsport-rennrad.de
Nikolauslauf
Hallo Ihr Radler,
trotz eisiger Temperaturen und reichlich Eis und Schnee sind doch 5 Scuderisti beim Niklolauslauf gestartet.
Erstmal möcht ich Änni zu Ihrem ersten Wettkampf gratulieren. Sie hat die 6,7km in 51:52 Min absolviert. Die 10km haben gefinisht:
Kämmerling, Cornelius (GER) 49:35
Deutsch, Sascha (GER) 00:55:28
Matthes, Sabine (GER) 01:04:16
Steffenhagen, Christian (GER) 01:04:16
Weiß, Alexander (GER) 01:06:48
Was das für die Punkte für den Winter Coppa bedeutet, kann ich leider als Mathematiker nicht ausrechnen. Ich hoffe aber, dass ich vorne mit dabei bin.
Wir sind alle heiß auf den Frühlingslauf am 26.03.2013. Selbe Strecke aber wohl kein Schnee 😉 Änni geht dann die 10km an!! Auch wenn sie jetzt schreit…
Merkt euch die Termine für die Winterlaufserie www.helmuturbach.de
29. Winterserie des LSV Porz 2013
27.01.2013 – 1. Lauf 1 km 5 km 10 km
17.02.2013 – 2. Lauf 1 km 5 km 10 km 15 km
03.03.2013 – 3. Lauf 1 km 5 km 10 km Halbmarathon 21,1 km
Bitte auch in den Winter-Coppa aufnehmen.
LG
Alex
Rezept für einen gelungenen Goldsprintabend
Zutaten:
2 freistehende Rollentrainer
2 verschieden lackierte Alurahmen
2 dreibeinige Stahlrohrkonstruktionen
1 Platine aus dem Elektrofachhandel
1 Computerprogramm für die Zeitmessung (vorher selbst frisch zubereitet)
1 Biergarten voll Angehörige der ansässigen Fixie- und Kurierszene (tätowiert)
zur Kochanleitung…