Autor: Robert

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Renntermine „Scuderia Südstadt Corsa“

Unser neues Rennteam „Scuderia Südstadt Corsa“ nimmt weiter Fahrt auf und sich eine Reihe von Rennen als Hauptrennen rausgesucht, an denen das Team teilnehmen wird:

  • 9.6. Pfingsmontag Cologne Classics – Longerich
    • 10:20 Uhr Hobby
    • 11:21 Uhr Frauen
    • 12:30 Uhr Masters
    • 14:30 Uhr Amateure
  • 22.6. Nievenheimer Ortsschildsprint – Dormagen
    • 11:20 Uhr Masters
    • 12:30 Uhr Hobby
    • 13:00 Uhr Amateure
    • 14:50 Uhr Frauen
  • 27.7. Rund in Köln – Bickendorf!zesamme
    • 10:00 Uhr Frauen
    • 11:11 Uhr Hobby
    • 14:15 Uhr Master
    • 16:15 Uhr Amateure
  • 1.8. Schmitter Nacht
  • 21.9. Poller Crit Heimrennen
    • 10:30 Uhr Schüler
    • 11:15 Uhr Jugend
    • 12:05 Uhr Nachwuchs
    • 12:30 Uhr Hobby Männer
    • 13:15 Uhr Hobby Frauen
    • 14:00 Uhr Amateure und Junioren
    • 15:45 Uhr Elite Frauen und Juniorinnen
    • 17:00 Uhr CT und Elite Amateure

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Ergebnisse Gran Fondue – „Schlacht am Walberberg“

Das war spannend bis zum Schluss und ein Spiegelbild des Giro: Alex war lange Zeit wie del Toro an der Spitze, Marcel arbeitete sich dann aber a la Carapaz nach vorne. Am letzten Tag wurde dann der Walberberg zum Schicksalsberg. Wout van Aart als übergroßes Vorbild inspirierte gleich zwei Anfahrer – Marie und Niklas – um Michael den Simon Yates Moment zu verschaffen und um gerade noch vor der Dunkelheit den Sack am Walberberg zu zu machen. Das gibt bestimmt noch Rennteam-interne Diskussionen – wurde da die Stallorder eingehalten? 🙂 Marie hat bei dann auch in der Frauenwertung mit dem Walberbergsprint knapp vor Francesca abgeschlossen. Das Gran Fondue war selten so spannend. Herzlichen Glückwunsch und im Herbst gibts die nächste Gelegenheit.

Alle Ergebnisse und Segmente unter https://bergfest.meetupplanner.de/gran-fondue

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Scuderia Training

Die Trainingsserie „Fit for RuK“ ist gestern zu Ende gegangen, am Sonntag 18.5.2025 sehen wir, ob es was gebracht hat …
Das Trainingsprogramm bei der Scuderia Südstadt geht natürlich weiter. Samstags gibt es Cross-spezifisches Training als Vorbereitung auf die Cross-Saison.
Und ab nächsten Dienstag 20.5.2025 gibt es eine neue Trainingsserie „Summer Peak 2025“, um im Sommer anstehende Events wie Gran Fondos, Marathons oder Rundstreckenrennen vorzubereiten.
Wie immer: Die Trainings werden im MeetUpPlanner (teilweise nur für Vereinsmitglieder sichtbar) angekündigt. Durchgeführt werden die Trainings von unseren C-Trainern Christian Höfener und Robert Brands.

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Rennteam bei den Landesmeisterschaften

Das neue Rennteam „Corsa“ der Scuderia Südstadt nimmt weiter Fahrt auf: Bei den Landesmeisterschaften Straße am 4.5.2025 in Aachen konnte sich Kathi Garus in der Masters Klasse durchsetzen und holte den Titel – Platz 1!

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Abschied Wölle

Wir haben heute auf einer Abschieds-Ausfahrt unser langjähriges Vereinsmitglied und unseren Freund Wölle (Wolfgang Braun) verabschiedet. Wölle ist im März 2025 verstorben.

Er war bei der Scuderia Südstadt von Anfang an noch vor Vereinsgründung dabei. Wir kannten und schätzten ihn nicht nur auf dem Rad bei Segment-Battles und Ortsschildsprints sondern auch abseits vom Radfahren bei gemeinsamen Abenden in der Ubierschänke oder beim Doppelkopf.

Seine Runde war die Runde nach Loch, die ist er immer gerne an einem Scuderia Dienstag im Sommer mit uns gefahren. Wir sind sie am 4.5.2025 mit vielen Teilnehmer:innen zum Abschied und ihm zu Ehren gefahren. Die Runde bleibt bei uns im Repertoire als sein Andenken.

Mach’s gut Wölle.

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Scuderia Rennteam „Corsa“ am Start

Das neue Rennteam „Corsa“ der Scuderia Südstadt nimmt Fahrt auf und war bei den ersten Rennen der Saison am Start: Sowohl bei Rund um Merken als auch am Osterwochenende beim Osterpreis in Ahrweiler und am Bilster Berg (Bad Driburg) haben die Fahrerinnen und Fahrer verteilt über alle Klassen erste Rennerfahrung gesammelt oder Platzierungen eingefahren. Ein vielversprechender Anfang, wir freuen uns auf die Saison.

Das Rennteam ist breit aufgestellt, d.h. es wird sowohl an Lizenz-Straßenrennen, Hobby-Rennen, Gravel und später im Jahr an Cross-Rennen teilnehmen.

Foto: Holger’s Radsport-Fotos

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Save the Date: Poller Crit am 21.9.2025

Hier schon einmal als Save the Date: Das Straßenrennen, das Poller Crit wird am Sonntag, 21.9.2025 wieder in Poll auf der Alfred-Schütte-Allee stattfinden. Die Organisation läuft gerade voll an, weitere Einzelheiten folgen später.

Der aktuelle Zeitplan:

  • 10:30 Uhr Schüler
  • 11:15 Uhr Jugend
  • 12:05 Uhr Nachwuchs
  • 12:30 Uhr Hobby Männer
  • 13:15 Uhr Hobby Frauen
  • 14:00 Uhr Amateure und Junioren
  • 15:45 Uhr Elite Frauen und Juniorinnen
  • 17:00 Uhr CT und Elite Amateure

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Scuderia auf der Schiefen Bahn

Die Kölner Albert-Richter Bahn ist seit 2022 geschlossen – Neueröffnung ist für Anfang 2027 geplant. Um diese lange Zeit zu überbrücken und um nicht ganz aus der Übung zu kommen, haben wir gestern zusammen mit dem Cycling Club Düsseldorf ein Bahntag im Sportforum Kaarst-Büttgen veranstaltet inkl. Einführung für Anfänger:innen.
Bahnfahren ist geil, Fortsetzung folgt, 2027 sind wir fit für die neue Bahn in Köln!

Bilder und Videos vom Tag unter https://flic.kr/s/aHBqjC8Kpy

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Trainingsserie „Fit for RuK“

Alles Schlag auf Schlag: Am Sonntag, 30.3. ist das neu gegründete Scuderia Rennteam in „Rund um Merken“ an den Start gegangen (Ergebnisse siehe Rund um Merken, 30.03.2025 : : my.race|result), am Dienstag gab es den gemeinsamen Saisonstart zusammen mit dem DSD (über 100 Teilnehmer:innen, Fotos unter https://flic.kr/s/aHBqjC7HpF) und am Mittwoch sind der Women’s*Wednesday und das Jugendtraining gestartet. Heute am Donnerstag 3.4. geht es weiter mit den „Pänz“ und dem Schotterstag.

Ab nächsten Dienstag beginnt der Ernst :-): Neben den regulären Ausfahrten starten die Trainings. Speziell zur Vorbereitung auf Rund um Köln
werden rennspezifische Fähigkeiten trainiert. Dazu gibt es eine Trainingsserie, die für jedes Level geeignet ist und jede Woche einen anderen Schwerpunkt setzt.

Die Termine mit jeweils 16 Plätzen stehen alle im MeetUpPlanner, aber zunächst nur für Vereinsmitglieder. Jeweils am Montag wird die Anmeldung für den kommenden Dienstag für alle freigegeben.

8.4. Anaerobe Kapazität (Z6 Intervalle) – Ziel: Verbesserung der Fähigkeit, kurze harte Antritte und Attacken zu fahren.
15.4. Kraftausdauer (Z4 Zeitfahrstrecke) – Ziel: Ermüdungsresistenz bei längerer Belastung verbessern
22.4. VO2Max-Intervalle – Ziel: aerobe Leistungsfähigkeit erhöhen
29.4. Sprinttraining – Ziel: Verbesserung der neuromuskulären Leistung und Fähigkeit, sich nach Sprints zu erholen
auf RuK Strecke – Ziel: Pacing, Simulation von Attacken
13.5. Lockere RECON-Ausfahrt auf der kleinen RuK-Strecke
18.5. RuK

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Scuderia-Sommersaison 2025 startet

Nächstes Wochenende werden die Uhren auf Sommerzeit gestellt – endlich. Am Dienstag 25.3. ist der letzte Nightride des Winters 2024/25. Dann geht es Schlag auf Schlag:

  • Samstag 29.3. startet der Segmentwettbewerb Gran Fondue Ready for Ruk – Anmeldung für alle offen unter https://bergfest.meetupplanner.de/gran-fondue
  • Dienstag 1.4. Saisonstart zusammen mit dem DSD um 18 Uhr Ecke Militärring/Gleueler Straße. Es wird in 4 verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen gefahren – von gemütlich bis ballern.
  • Mittwoch 2.4. Jugendtraining und Donnerstag 3.4. „Pänz“, siehe Scuderia Pänz und Jugend – Scuderia Suedstadt
  • Mittwoch 2.4. Der Womens*Wednesday startet 18 Uhr am Chlodwigplatz
  • Donnerstag 3.4. Gravel am „Schotterstag“ um 19:15 Uhr am Bom Dia

Alle Infos zu den Terminen und Anmeldung im MeetUpPlanner https://ausfahrten.scuderia-suedstadt.de

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